健身房太挤？动感单车太吵？瑜伽课太慢？
我们诚挚推荐你来尝试最新潮、最“燃”的功能性训练项目：
吹。玻。璃。泡。泡。
在这里，只需1元，5分钟，带你体验一场高温、爆汗、创意十足的功能性训练！
项目一：爆肺练习
• 目标肌群：肺、嘴、心理承受区
• 核心动作：屏住呼吸，深吸一口气，集中爆发，将火红的玻璃泡泡吹成圆形
• 训练收益：练肺活量、憋气技能、吹牛前的底气
项目二：旋转核心激活
• 使用器械：铁管一根、滚烫玻璃一团
• 动作要求：手要稳，心要静，胳膊得有点力量
• 训练收益：激活核心肌群、提升肩颈协调、精神集中力
项目三：高温有氧排汗
• 现场环境：火炉温度1300℃、周边温度超40℃
• 体感挑战：脸红耳赤全程参与、全身被动排汗
• 训练收益：解锁“湿身体验”新方式、不跑步也能燃脂
体验后别忘了拍张照！
你将获得一张举着吹管、吹出彩虹泡泡的照片，极具力量感又略带羞涩的微笑，既像刚健完身，也像刚出炉一件艺术品。
来参加这个超值1元私教课，用呼吸和玻璃泡泡共同开启全新的训练旅程！
一元送·吹泡泡
活动细则
活动日期：3月20日起
活动时间：10:30-12:30，14:30-16:00
活动地点：大剧场
活动流程：请所有购买该种门票的用户前往 H8 儿童馆核验并领取凭证，前往大剧场体验。
建议年龄：5岁+
参与方式：购买活动特别票（点击下方图片跳转购买界面）
点击上图参与活动
注意事项
1.此次体验为教学性质，主要目的是让您了解玻璃吹制的过程，玻璃泡泡易碎无法带走，并非制作完整的玻璃艺术作品。
2.体验结束后，请凭活动凭证领取热吹课程优惠券，享受正式课程专属折扣。优惠券仅限热吹体验，有效期15天。优惠券不可叠加使用。
参观购票
即刻购票 TICKETS
+86 21 6618 1972
