为普及肛肠健康知识，提升公众对便秘疾病的科学认知，近日，我院肛肠科主任王振宜携科室团队赴殷行社区卫生服务中心举办“世界便秘日”主题科普义诊活动。本次活动以“畅享健康生活，告别肛肠困扰”为主题，通过健康科普、互动答疑与个性化诊疗服务，吸引了众多市民参与，获得一致好评。
活动精彩瞬间
《肠道密码》健康讲座：科学解码肠道健康
医生以通俗易懂的语言，深入解析肠道蠕动机制，结合案例揭示长期情绪压力、久坐行为与便秘的密切关联，并倡导“动起来、管住嘴、调心态”的肠道养护理念。现场听众积极互动，纷纷表示“原来情绪管理也是肠道健康的关键”。
《吃出顺畅》营养课堂：红黑榜单引关注
在场听众对“易致便秘食物红黑榜”兴趣颇丰，医生通过实物展示与膳食搭配示范，指导市民合理摄入膳食纤维、科学饮水。多位市民现场记录食谱，直言“终于知道哪些食物要少吃，明天就开始调整饮食”。
《用药须知》互动答疑：破除用药误区
针对开塞露依赖、泻药滥用等常见问题，专家通过问答形式科普规范用药知识，强调“治标更需治本”的理念。一位长期依赖泻药的阿姨感慨：“今天才明白滥用泻药的危害，以后一定遵医嘱科学调理。”
个性化义诊服务：精准解决健康难题
肛肠科医生团队为老年人、孕产妇、职场久坐族等不同人群提供一对一咨询，通过肛门指检、用药指导等服务，完成健康评估80余例，并开具个性化调理方案，切实缓解了患者的燃眉之急。
中医体质辨识：个性化调养受追捧
肛肠科医生团队通过舌诊、脉诊为便秘患者辨识体质类型，结合湿热、气郁、气虚等不同证型给出食疗、穴位按摩建议。多位参与者体验后表示“中医调理方法简单实用，回家就能试试”。
我院肛肠科始终践行“防治结合”理念。本次活动通过“科普+义诊”模式，不仅帮助市民掌握了肠道健康管理技能，更通过中西医结合特色服务展现了传统医学与现代诊疗技术的融合优势。未来，我院将持续开展惠民义诊与健康科普活动，推动肛肠疾病早防早治，助力市民畅享健康生活！
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
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