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儿童青少年失眠背后
是一场需要被“温柔看见”的成长危机

-多学科门诊-

传统门诊模式下,疑难复杂疾病患者常需往返多个科室,耗时耗力。龙华医院创新推出多学科(MDT)门诊,打破学科壁垒,实现从“患者围着医生转”到“医生围着患者转”的转变。通过跨学科专家团队的联合会诊,结合中西医双重优势,为患者量身定制个体化、精准化、规范化的治疗方案,显著缩短确诊与治疗时间,降低诊疗费用,提升疗效与患者满意度。

为进一步创新服务模式、提升诊疗效能,龙华医院汇聚各优势学科带头人与骨干力量,守正出新:一方面,在整合多学科优质资源的基础上,充分发挥中医药特色,融合针刺、拔罐、穴位贴敷等非药物疗法;另一方面,推出更加专业化、精准化、系统化的MDT服务,覆盖疾病预防、诊断、治疗及康复全周期,打造规范化、个体化、全程化的诊疗闭环。

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自2016年率先开设MDT门诊以来,龙华医院已形成18个特色多学科门诊,患者满意度持续攀升。MDT门诊汇聚我院20余个特色优势临床科室,与放射、超声、病理、医技和药学等团队深度协作,60余位专家参与,形成“全周期一体化”诊疗网络。

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小雨失眠的就医历程

少女小雨(化名)失眠一年多了。自上初中以来,因为换了新学校新环境后,除了感觉学习压力大,熟悉的同学都不在一起了,和新同学关系也不好,总是觉得被同学孤立,感觉有人在背后说自己坏话,回家也不敢跟爸爸妈妈讲。逐渐出现了入睡困难,常常夜里2-3小时也难以入睡,有时竟彻夜难眠,经常夜间从噩梦中惊醒。晨起乏力、头晕、心慌、怕冷,白天情绪低落,胃口很差,不想吃饭,上课时犯困,注意力难以集中。慢慢地,小雨就不愿意上学了,常常躲在房间里哭,还会用刀子划自己的手臂。曾就诊于西医院,诊断为“焦虑抑郁状态”,口服“舍曲林”等药物,症状并没有得到改善,还出现了月经紊乱、痛经等症状。于是爸爸妈妈带小雨来到了龙华医院与上海精神卫生中心合作的“儿童青少年睡眠与情绪”多学科门诊。

经过龙华医院和精神卫生中心专家们的讨论,发现了关键:失眠不是病因,而是青春期“身心超载”的求救信号。

失眠背后的多维危机

▶ 中医视角

“舌淡红、苔薄白、脉沉细”揭示体质失衡: 

◆ 阳气不足如冬日暖炉势弱,气血运行滞涩; 

肝气郁结形成“情绪堰塞湖”,肾精亏虚难承发育重担。 

▶ 现代医学视角

睡眠碎片化,心理评估发现“被孤立妄想”倾向——生理、心理、社会环境三重压力形成闭环。 

破局之道

中西医的温柔合奏,治疗团队采用“三线修复”策略:

▶ 中医整体调理

以“温阳解郁,调和气血”为纲,通过中药+针灸重建身心平衡,同步改善失眠、怕冷、胃口差、情绪低落等多维症状。

▶ 睡眠节律重塑

个性化制定“睡眠-觉醒”训练方案,修复紊乱的生物钟。

▶ 心理能量灌注

通过非药物干预化解社交焦虑,帮助重建校园生活中的安全感。

三个月蜕变轨迹

▶ 第1周:入睡时间缩短至1小时,噩梦减少; 

▶ 第4周:首次体验“一觉到天亮”,晨起头晕、心慌消失,不再怕冷,胃口增加; 

▶ 第12周:主动在课堂上举手回答问题,月经周期恢复正常。

专家提醒

这些信号请勿忽视

龙华医院多学科团队提示,儿童青少年若出现以下情况超过1个月,建议及时就诊: 

入睡困难,合并晨起疲惫、情绪持续低落;

找不到原因的白天嗜睡/头痛/腹痛/月经紊乱;

抗拒社交或学业表现断崖式下降。

门诊核心优势

▶  跨学科深度协作:一次就诊同步解决睡眠、情绪、躯体症状; 

▶ 成长阶段定制方案:针对儿童期、青春期生理心理特点设计干预路径 

▶ 自然疗法优先:最大限度减少药物依赖,激发自愈潜能。

每个失眠的夜晚,都是年轻生命在黑暗中寻找光明的旅程。儿童青少年睡眠与情绪多学科门诊,用专业与温度搭建一座桥,带领孩子穿越迷雾,重拾酣睡的夜晚与向阳生长的力量。 

温馨提示:本案例为真实诊疗记录,已隐去患者隐私信息。个体差异需辨证施治,请勿自行用药。

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门 诊 信 息

儿童青少年睡眠与情绪多学科门诊

近年来,儿童睡眠及情绪问题日益增加。线上学习环境及电子设备的普遍运用,给儿童带来更多的睡眠及情绪问题。在当下的大环境中,能够保持青少年良好的睡眠对儿童的身心健康都有着非常重要的意义。

对于儿童睡眠——情绪相关疾病,大多数家长都畏惧成人药品的使用。中医药在治疗儿童多动症、孤独症、抑郁状态、焦虑状态等方面有着很好的疗效,可改善睡眠,提高专注力,调节情绪,通过临床灵活辨证用药,或疏肝解郁,或补益心脾,或滋养肝肾,同时可配合针灸等外治法,极大的提高了疗效,且无明显副作用。 

龙华医院儿科长期与上海市精神卫生中心儿童青少年科合作,联合开展儿童睡眠及情绪障碍的中西医协作诊疗,运用中医中药辨证施治及中医外治法针灸调和脏腑阴阳,为广大患有睡眠及情绪问题的儿童及其家庭带来福音。

 门诊时间:隔周五上午(以公众号预约时间为准)

 门诊地点:龙华医院徐汇院区11号楼2楼多学科诊疗中心

 预约方式:进入龙华医院微信服务号,点击左下角“门诊服务” →“门诊预约”→“龙华医院总院”→“多学科联合门诊”→“儿童青少年睡眠与情绪多学科门诊”。

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直达预约挂号

专 家 简 介
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姜永红
主任医师

主任医师,教授,医学博士,硕士研究生导师,上海中医药大学附属龙华医院儿科主任。上海中医药研究院中医儿科研究所副所长。德国汉堡大学Eppendorf医学中心儿童医院访问学者。

主攻方向:儿童肺系疾病及脑病的中医治疗,如儿童肺炎、哮喘、慢性咳嗽、鼻炎等肺系疾病;失眠、夜啼、遗尿、梦游、睡惊、发作性睡病等睡眠障碍;注意缺陷多动障碍、抽动障碍等神经发育问题。

门诊时间:

专家门诊(龙华徐汇院区:周一下午);

特需门诊(龙华徐汇院区:周六上午;龙华上南院区:周四上午)

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程文红
主任医师

主任医师,上海市精神卫生中心儿童青少年科主任,兼任上海市第一人民医院医学心理科主任,上海交通大学临床心理系博士研究生导师。

主攻方向:儿少情绪及相关障碍诊治,发育阶段心理行为健康相关问题诊治。

门诊时间:

专家门诊(市一松江院区:周一上午);

特需门诊(市一虹口院区:周二上午;上海精卫中心心理咨询门诊:周六上午)

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尹平
主任医师

医学硕士,副主任医师,硕士研究生导师,上海中医药大学附属龙华医院针灸临床一部副主任,陈跃来名中医工作室传承人,海派陆氏针灸传承人。 

主攻方向:针灸治疗以失眠为主症的情志疾病、多发性抽动症、尿失禁、月经病、便秘、颈腰椎疾病、青少年单纯性肥胖症、痤疮等。 

门诊时间:

专家门诊(龙华徐汇院区:周一、周三、周五上午)

特需门诊(龙华徐汇院区:周一、周三下午,周日上午)

“陈跃来名中医工作室”门诊(龙华徐汇院区:周日上午)

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